Trás el éxito del primer retiro relajante celebrado por el Gabinete de Psicología Vila De Paz, se organiza el segundo retiro bajo el lema "Aprendamos a relajarnos, otras alternativas de salud", donde diferentes profesionales de la salud y diferentes terapias y disciplinas se encuentran en aras de intentar aportar estrategias de afrontamiento personal para disponer de ellas en situaciones de tensión o ansiedad a las que todos nos vemos sometidos en una sociedad en la que priman las prisas y la consecución de objetivos. Musicoterapia, danzoterapia, técnicas de relajación, psicologia, medicina holística,yoga, cocina ayurvédica y emociones se uniran en un rincón mallorquín lleno de calma y belleza.
Aprenderemos a saber que música podemos usar para mejorar nuestras emociones y nuestro estado de ánimo y la influencia de los sonidos en nuestra salud, a utilizar el movimiento como elemento terapeútico, aprenderemos a respirar para calmarnos y a relajar nuestros músculos para provocar en el cuerpo un estado de calma, aprenderemos a visualizar una imagen que nos aporte tranquilidad y equilibrio mental y lo más impostante de todo aprenderemos a relacionarnos con la danza de las emociones de un grupo de personas que se unen con un objetivo común el autoconocimiento de nuestro propio ser. Se celebrará el primer fin de semana de junio y la idea es llegar el viernes por la tarde a la casa y trás dar toda la información y distribuir las habitaciones empezar con las diferentes actividades y técnicas de relajación. Desde ese momento y hasta el domingo por la tarde tendrán lugar diferentes charlas y actividades prácticas relacionadas con la salud, en las que la música estará presente gran parte del tiempo como vehículo intermediador de expresión de nuestras emociones. Los talleres tendrán como objetivo, entre otros, relajarnos, descansar en la naturaleza, enseñarnos a estar centrados en las señales del cuerpo y aprender la danza de las relaciones, todo ello en un ambiente grupal y rodeados de naturaleza en un espacio mágico. La mayoría de los profesionales que participan en dicho retiro vendrán de forma desinteresada por lo que el precio es asequible para todas las personas que esten interesadas en asistir.Participaran en dicho retiro varios psicólogos, médicos, y otros profesionales de la salud.
Las personas interesadas pueden contactar por correo electrónico o por teléfono para solicitar más información. El número de plazas es limitado a 20 personas para hacer el espacio lo más confortable posible para realizar las actividades y disfrutar del fin de semana de relax.
Correo: sandrapgvilarin@hotmail.com
Teléfono: 617387828
